치아미백 헷갈리시나요?

전문가 미백부터 자가미백, 시중 미백제품까지 의정부 청담i치과에서 알려드립니다.

“치아미백을 하면 정말 치아가 하얘질까요?”

“치과에서 하는 미백과 인터넷에서 사는 미백제품은 뭐가 다른가요?”

“집에서 하는 자가미백도 효과가 있나요?”

치아미백을 알아보는 분들이라면 한 번쯤 궁금해하는 내용입니다.

요즘은 치과뿐만 아니라 온라인이나 약국, 다양한 판매처에서도 치아미백 제품을 쉽게 찾아볼 수 있습니다.

하지만 제품의 형태와 사용 방법이 다양하다 보니 어떤 방법이 나에게 적합한지, 그리고 ​치과에서 하는 미백과 시중 제품은 무엇이 다른지 헷갈릴 수 있습니다.

오늘은 치아미백의 기본 원리부터 전문가 미백, 자가미백, 시중에서 판매되는 미백제품의 차이까지 하나씩 알아보겠습니다.

어떻게 치아를 하얗게 만들까요?

먼저 치아미백의 원리를 알아보겠습니다.

치아가 누렇게 보이는 이유는 단순히 치아 표면에 때가 끼었기 때문만은 아닙니다.

커피, 차, 와인, 담배 등으로 인해 치아 표면에 색소가 쌓일 수도 있고, 나이가 들면서 법랑질이 얇아지고 안쪽의 상아질 색이 비쳐 치아가 더 노랗게 보일 수도 있습니다.

이처럼 치아의 변색은 크게 치아 표면에 생긴 착색과 치아 내부의 변색으로 나누어 생각할 수 있습니다.

치아미백에서는 주로 과산화수소(Hydrogen Peroxide) 또는 ​카바마이드 퍼옥사이드(Carbamide Peroxide)가 사용됩니다.

이 성분에서 발생한 산화 작용이 치아 내부의 색을 만드는 유기 색소 물질에 작용하면서 색소의 구조를 변화시키고, 결과적으로 치아가 더 밝게 보이도록 합니다.

즉, 치아미백은 단순히 치아 표면을 하얗게 칠하는 것이 아니라 치아의 색을 만드는 색소에 화학적으로 작용하는 과정이라고 이해하면 쉽습니다.

전문가 미백과 자가미백, 무엇이 다를까요?

치아미백은 크게 보면 치과에서 시행하는 전문가 미백과 치과에서 처방받아 집에서 진행하는 자가미백으로 나눌 수 있습니다.

두 방법 모두 미백 성분을 이용하지만, 진행 방식과 치료 환경에 차이가 있습니다.

① 전문가 미백

전문가 미백은 치과에서 의료진의 관리하에 진행하는 방법입니다.

일반적으로 비교적 높은 농도의 미백제를 사용하고, 치아와 잇몸의 상태를 확인한 뒤 필요한 보호 조치를 시행하면서 진행합니다.

가장 큰 장점은 짧은 시간에 비교적 빠른 미백 효과를 기대할 수 있다는 점입니다.

특히 중요한 일정이 있거나 빠른 변화를 원하는 경우 선택하면 좋지요.

다만 미백 성분의 농도가 높아질수록 치아 시림이나 잇몸 자극이 발생할 수 있기 때문에 적절한 농도와 적용 시간, 잇몸 보호 등이 중요합니다.

② 치과에서 처방하는 자가미백

자가미백은 말 그대로 집에서 진행하는 미백입니다.

하지만 치과에서 이야기 하는 자가미백은  ‘아무 제품이나 사서 집에서 하는 것’은 아닙니다. 

치과에서 치아 상태를 확인한 뒤 개인에게 맞는 트레이와 미백제를 이용하여 집에서 일정 기간 동안 진행하는 방법도 자가미백에 포함됩니다.

개인 치아에 맞게 제작된 트레이를 사용하기 때문에 미백제를 필요한 부위에 비교적 균일하게 적용할 수 있다는 장점이 있습니다. 또한 사용하는 약재로 시중 판매 제품들과는 차이가 있지요.

전문가 미백에 비해 치료 기간은 길어질 수 있지만, 일상생활을 유지하면서 조금씩 미백을 진행할 수 있으며 유지기간이 길다는 연구 결과 가 있기 때문에 전문가 미백과 같이 진행하면 최고의 시너지를 낼 수 있습니다.

시중에서 판매하는 미백제품과는 무엇이 다를까요?

요즘은 온라인이나 다양한 판매처에서 미백 스트립, 미백 젤, 미백 치약, 미백 펜, 미백 구강용품 등을 쉽게 구할 수 있습니다.

이러한 제품들도 종류에 따라 실제 미백 성분이 들어 있는 경우가 있습니다.

따라서 “시중 제품은 효과가 전혀 없다”라고 단정하는 것은 정확하지 않습니다.

다만 치과에서 시행하거나 처방하는 미백과는 미백 성분의 농도, 적용 방법, 개인별 진단 및 관리 여부 등에 차이가 있습니다.

또한 미백 치약처럼 연마 성분을 이용해 치아 표면의 외부 착색을 제거하는 제품과, 과산화물 성분을 이용해 치아 색 자체를 밝게 하는 제품은 작용 원리도 다릅니다.

한눈에 비교해보면

중요한 것은 어떤 방법이 무조건 더 좋다고 말하기보다 현재 치아 상태와 원하는 결과에 맞는 방법을 선택하는 것입니다.

미백을 하기 전에 치아 상태를 확인해야 하는 이유

치아미백은 누구에게나 똑같이 적용할 수 있는 치료는 아닙니다.

충치가 있거나 잇몸에 염증이 있는 경우, 치아가 심하게 마모되었거나 균열이 있는 경우에는 먼저 해당 문제를 확인하고 필요한 치료를 진행하는 것이 우선입니다.

또한 치아에 크라운이나 레진, 라미네이트 등의 보철물이 있다면 중요한 점이 하나 있습니다.

미백은 자연치아의 색을 밝게 만들지만 치아색 보철물의 색까지 같은 방식으로 밝게 만들지는 못합니다.

따라서 앞니에 보철물이 있는 경우에는 미백 후 자연치아와 보철물의 색 차이가 생길 수 있어 미백 전에 이를 확인하는 것이 좋습니다.

아참, 그리고 미백 전 치아 표면에 붙은 치석이나 플라그를 깨끗하게 제거한 후 진행해야 하는 것도 잊지 마세요!

치아미백을 하면 치아가 시린 이유

치아미백을 고민하면서 가장 많이 걱정하는 부분 중 하나가 바로 치아 시림입니다.

실제로 치아미백 후 일시적인 시린 증상은 비교적 흔하게 나타날 수 있습니다.

미백 성분이 법랑질을 통과하여 치아 내부로 확산되는 과정에서 치아 신경 쪽에 일시적인 자극이 발생할 수 있기 때문입니다.

대부분 일시적으로 나타나며 시간이 지나면서 완화되지만, 시린 정도가 심하거나 오래 지속된다면 미백을 계속하기보다 치과에서 치아 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

“더 강한 미백제가 더 좋은 미백”은 아닙니다.

미백에서는 무조건 높은 농도의 미백제를 사용하는 것이 중요한 것이 아닙니다.

미백 효과뿐만 아니라 치아의 민감도, 잇몸 상태, 착색의 원인, 원하는 미백 정도와 치료 기간 등을 함께 고려해야 합니다.

미백 성분의 농도가 높아지면 치료 시간을 줄이는 데 도움이 될 수 있지만, 치아 시림이나 잇몸 자극의 가능성도 함께 고려해야 합니다.

따라서 좋은 미백은 단순히 “가장 강한 미백”이 아니라 내 치아 상태에 맞는 방법을 선택하는 것이라고 볼 수 있습니다.

치아미백 후에는 어떻게 관리해야 할까요?

치아미백의 효과는 영구적으로 유지되는 것이 아닙니다.

커피, 차, 와인, 담배처럼 치아에 착색을 유발할 수 있는 습관이 지속되면 시간이 지나면서 다시 색이 진해질 수 있습니다.

따라서 미백 후에는

• 꼼꼼한 칫솔질과 치실 사용
• 정기적인 치과 검진
• 흡연 줄이기 또는 중단
• 착색이 심한 음식과 음료 섭취 후 구강 관리

등을 꾸준히 하는 것이 도움이 됩니다.

미백은 한 번의 치료로 끝나는 것이 아니라 밝아진 치아를 어떻게 관리하느냐까지 포함해서 생각하는 것이 중요합니다.

치아미백, 무엇보다 중요한 것은 ‘내 치아에 맞는 방법’입니다.

전문가 미백이 무조건 좋고 자가미백은 좋지 않은 것도 아닙니다.

또한 시중에서 판매되는 미백제품도 종류와 성분에 따라 효과가 다르기 때문에 모두 같은 제품으로 생각해서도 안 됩니다.

다만 치아의 변색 원인과 현재 구강 상태를 확인하지 않은 채 미백만 반복하는 것은 적절하지 않을 수 있습니다.

치아의 색이 왜 어두워졌는지, 자연치아인지 보철물이 있는지, 시린 증상이 있는지 등을 먼저 확인한 후 자신에게 맞는 미백 방법을 선택하는 것.

이것이 만족스러운 치아미백을 위한 첫 번째 단계입니다.

치아미백을 고민하고 있다면 단순히 “몇 톤까지 하얘지는가”보다 어떤 원인으로 변색되었고, 어떤 방법이 내 치아에 적합한지​부터 확인해보세요.

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